😱 Если вдруг вы осознали, что удаленная работа пришла в вашу жизнь надолго, то пора принимать меры. 🆘 Исчезли: путь на работу, перемещения в пространстве (хотя бы в соседний кабинет коллег), офисный дресс-код, временные рамки (начало и конец рабочего дня, обеденный перерыв)... Появился большой соблазн засиживаться допоздна за компьютером, работа начала растягиваться на целый день, куда-то испарились выходные... Я прошла, а, может, и до сих пор прохожу через это. Но инстинкт самосохранения подкидывает мне идеи, как сохранять энергию для жизни на фрилансе и быть продуктивной. Итак, часть 3 #prostofishka_na_udalenke
❇ Я уже рассказывала в предыдущих постах по хэштегу, что писала сценарии для документальных проектов по ночам. Но потом мой внутренний аккумулятор начал давать сбои, и я решила, что по ночам буду спать. 🔋 Бывают, конечно, исключения, когда нужно срочно выполнить какую-то работу, или нашло вдохновение что-то сделать - я использую этот шанс. Но в большинстве случаев работа по ночам - это неправильная организация дня. Про это есть большая наука - тайм-менеджмент. 📚 Написаны объемные книги, проводятся тренинги. Я для себя взяла лишь несколько приемов, но и они отлично помогают.
✅ Планировщик и/или записная книжка. Освобождает голову и помогает расставлять приоритеты. Я пользуюсь Evernote, куда выписываю все свои задачи и идеи. Программа бесплатная, установлена и на компьютере, и на телефоне. Заметки синхронизируются, и я в любой момент могу найти нужную информацию. Создание заметок успокаивает ум, помогает не волноваться о том, что забудешь важные мысли и идеи. В Эверноуте на компьютере я сейчас пишу этот пост. Знаю, что он никуда не пропадет, и я потом смогу взять этот текст с телефона.
✅ Я стараюсь не загонять себя количеством задач на день. Есть обязательная работа, которую нужно выполнять ежедневно. Есть стратегические планы, которые хорошо бы делать, но это не срочно. Есть рутина домашних дел, занятия с детьми и т.д. Когда это все рассортировываешь по "кучкам" 🏡💻👶💃- хаос исчезает и можно начинать планировать. Какие-то вещи можно делать параллельно. 👶 Допустим, малыш не дает в данный момент сосредоточиться на работе: можно в это время сделать домашние дела, даже превратить их в игру, научить ребенка поливать цветы или пылесосить. Чередование работы за компьютером и дел по дому может восприниматься как отдых - так работает переключение видов деятельности.🖥💃🖨☕🎓🛀
Самое сложное в этой схеме - выполнение стратегических задач, которые не срочные и не важные, но могут оказать большое влияние на жизнь. 🚀На них, как правило, всегда нет времени. Тут я использую принцип Подсолнуха и "лягушек".
🌻Подсолнух - это цветок, который всегда поворачивается в сторону солнца. Когда на меня находит вдохновение заняться каким-то делом, и я знаю, что могу выделить время, я откликаюсь на этот призыв, и процесс превращается в удовольствие, хотя до этого я могла долго "запрягать". Например, это может быть разбор коробки с вещами или создание обучающего курса. Вдохновение - тонкая вещь, оно внезапно появляется, но так же быстро может исчезнуть. Поэтому важно пользоваться моментом.
🐸 "Лягушки" - это дела, которые можно сделать первыми, чтобы они не скакали в голове целый день. "Съедаешь" такую с утра и доволен!
👉 Выписывайте идеи, планируйте свой день/неделю/жизнь и не забывайте отдыхать. Всем продуктивности и душевного спокойствия. 🙏
Ваши ❤ сообщают мне о том, что вам было интересно, и вдохновляют продолжать эту тему.
